کساني که قلبشان تير مي کشد، بخواننديک متخصص تغذيه عنوان کرد: مصرف خودسرانه بعضي از دمنوش هاي گياهي باعث تشديد بيماري قلبي و عروقي مي شود.  به گزارش باشگاه خبرنگاران، امين زاهدي متخصص تغذيه با اشاره به اينکه کاهش جريان خون در عضله قلب باعث ايجاد درد مي شود، گفت: اکثر انسان ها در طول زندگي دچار سوزش و درد خفيف قلب مي شوند.زاهدي درباره علايم بيماري قلبي افزود: تنگي نفس، تعريق زياد، احساس هميشگي ضعف و سرگيجه مدام از علايم بيماري قلبي و عروقي است.به گفته اين متخصص تغذيه، مصرف گياهاني مانند ريشه سنبل الطيب، گل گاو زبان، بادرنجبويه و اسطوخودوس باعث کاهش تپش و ضعف قلب مي شود.وي با بيان اينکه استفاده گياه دارويي جهت درمان بدون اطلاع پزشک بيماري قلبي را افزايش مي دهد، اظهار داشت: گياهان دارويي حاوي آنتي اکسيدان و فلاونوييد هستند به همين دليل در بهبود سلامت قلب و عروق خوني تاثير بسزايي دارند. زاهدي با بيان اينکه داروي مورد مصرف بيماران قلبي و عروقي وارفارين ضد انعقادي است، تاکيد کرد: مصرف همزمان گياهاني مانند زنجبيل، انبه، سير و گزنه با وارفارين باعث بر

در مقابل انتقادها، چه کنيم؟   انتقادها معمولا دردناکند اما در عين حال بسيار ارزشمند و هدايتگر مي توانند باشند. وقتي صحبت از نقد استارت آپ ها و کسب و کار مي شود، انتقادهاي تند و تيز معمولا بسيار براي تيم اجرايي نااميد کننده اند.    اکثر اوقات وقتي کمپاني ها تلاش مي کنند تا خيلي زود به جايگاه بالاتري دست پيدا کنند، انتقادهاي تند از کسب و کار پا به ميدان مي گذارند. انتقادها معمولا دردناکند اما در عين حال بسيار ارزشمند و هدايتگر مي توانند باشند. وقتي صحبت از نقد استارت آپ ها و کسب و کار مي شود، انتقادهاي تند و تيز معمولا بسيار براي تيم اجرايي نااميد کننده اند. بنابراين چه اتفاقي مي افتد وقتي يک واکنش خيلي بد از يک گزارشگر دريافت مي کنيد؟ بايد پاسخ آن را منتشر کنيد؟ بهترين راه براي مقابله با عواقب بد يک انتقاد تند و تيز چيست؟ 1- نقدها را ارزيابي کنيد و به حرف مخاطبان گوش دهيد! اگر آثار بزرگ در دنيا مورد نقد قرار مي گيرند و زير سوال مي روند، پس محصول شما هم احتمال دارد چنين شرايطي را تجربه کند. بازي بسيار معروف نينتندو موقع انتشار بازي ترکيبي اش با

گوش به زنگ باشيم!!!  در زمان حکومت حضرت سليمان مردي ساده انديش در حالي که وحشت و نگراني او را فرا گرفته بود و بر اثر ترس چهره­اش زرد و لب­هايش کبود گشته بود، سراسيمه نزد سليمان آمد و با عجز و لابه گفت :«اي سليمان ! به من پناه بده.»سليمان (که پناهگاه مستضعفان و بيچارگان بود به او توجه خاصي کرد) فرمود : «چهشده است و حاجتت چيست ؟» او عرض کرد: «امروز عزراييل با خشم به من نگاه کرد. بر اثر آن وحشت کردم و اينک به محضر شما پناه آورده­ام. از تو تقاضا دارم که به باد فرمان بدهي که مرا از اينجا شهر به جايي دور در هندوستان ببرد تا از چنگ عزراييل رهايي يابم.»سليمان به تقاضاي او توجه کرد :باد را فرمود تا او را شتاب        برد سوي خاک هندستان بر آبروز بعد در وقت ديدار سليمان با شخصيت­ها سليمان عزراييل را ديد و از او پرسيد :«چرا به اين بينوا با چشم خشمگين نگريستي، به طوري که بر اثر آن مضطرب و از وطن آواره گشت و بي­خانمان گرديد ؟!»عزراييل در پاسخ گفت: «خداوند فر

جمله معروف سر ادم بره ولي قولش نره  وفا به عهدپادشاهي در يک شب سرد زمستان از قصر خارج شد.هنگام بازگشت سرباز پيري را ديد که با لباسي اندک در سرما نگهباني مي داد.از او پرسيد:((آيا سردت نيست؟)) نگهبان پير گفت:((چرا اي پادشاه ولي لباس گرم ندارم و مجبورم تحمل کنم.پادشاه گفت:((من الآن داخل قصر مي روم و مي گويم يکي از لباس هاي گرم مرا برايت بياورند.))نگهبان ذوق زده شد و از پادشاه تشکر کرد.اما پادشاه به محض ورود به قصر  وعده اش را فراموش کرد.صبح روز بعد جسد سرمازده ي پيرمرد را درحوالي  قصر پيدا کردند؛درحاليکه در کنارش با خطي ناخوانا نوشته شده بود: ((اي پادشاه من هرشب با اين لباس کم سرما را تحمل مي کردم اما وعده ي  لباس گرم تو مرا از پاي درآورد.......))

  1. هنگامى كه عصبانى مى ‏شويد، در خودتان يك تغيير حالت فيزيكى ايجاد كنيد؛ مثلاً مقدارى قدم بزنيد و سعى كنيد در آن لحظات تصميم نگيريد و اگر آب در دسترس شما است، مقدارى آب خنك ميل كنيد و دست و صورت خود را با آن شست و شو دهيد.  2. اگر امكان دارد، هنگام عصبانيت يا بى ‏حوصلگى و كسالت، يك دوش آب ولرم بگيريد. 3. چند لحظه دراز بك

ياد من باشد فردا حتما دو رکعت راز بگويم با او و بخواهم از او که مرا در يابد و دل از هر چه سياهي است بشويم فردا ياد من باشد فردا حتما صبح بر نور سلامي بکنم سيصد و شصت و چهار غفلت را ،من فراموش کنم سينه خالي کنم از کينه اين مردم خوب و سلامي بدهم بر خورشيدياد من باشد فردا دم صبح خواب را ترک کنم زودتر برخيزمچاي را دم بکنم و در ايوان حياط سفره را پهن کنم در جوار گل ياسنان و چايي بخورمبرکت را بتکانم به حياط ،ياکريمي بخورد ياد من باشد فردا حتماناز گل را بکشم حق به شب بو بدهمو نخندم ديگر به ترک هاي دل هر گلدان چوبدستي به تن خسته ي گل هديه دهمحوض راآب کنم و دعايي به تن خسته ي اين باغ نجيب ياد من باشد فردا به دل کوزه ي آب، که بدان سنگ شکست بستي از روي محبت بزنم تا اگر آب در آن سينه ي پاکش ريزند آبرويش نرود رخ آيينه به آهي شويمتا که من را بنشاند در خويش من در آن آيينه خواهم ختديدخاطر آيينه از اخم به تنگ آمده استياد من باشد از فردا صبحجور ديگر باشم بد نگويم به هوا آب زمين مهربان باشم با مردم شهرو فراموش کنم هر چه گذشتخانه ي دل بتکانم ازغمو به دستمالي از جنس گذشت بزدايم ديگر تاري گرد

مضرات شکر ??آيا ميدانستيد که شکر در جذب شدن کلسيم و منيزيوم اختلال ايجاد مي کند. يعني اگر ليوان شير خود را با کيک يا شکلات ميل مي کنيد هيچ کلسيمي در استخوانهاي شما ذخيره نخواهد شد ؟ ??آيا ميدانستيد که از روزي که نوزاد متولد مي شود و در غذاي تکميلي او شکر مي ريزيم، اثرات مضر آن بر جسم نوزاد شروع مي شود ؟??آيا ميدانستيد که شکر مقدار عناصر کروم و مس بدن را کاهش مي دهد ؟??آيا ميدانستيد که عامل اصلي سنگ مثانه مصرف شکر است ؟??آيا ميدانستيد که شکر به کليه ها آسيب مي زند. عامل اصلي ايجاد سنگ کليه مصرف شکر است ؟??آيا ميدانستيد که شکر باعث ضعف سيستم دفاعي بدن در برابر کليه بيماريها ميگردد ؟??آيا ميدانستيد که شکر باعث باريک شدن رگهاي خوني و در نهايت سکته مي شود ؟??آيا ميدانستيد که شکر سرعت اعتياد به الکل و ميل به اعتياد به مواد مخدر را زياد مي کند ؟ ??آيا ميدانستيد که شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پايين آمدن نمره هاي درسي است ؟??آيا ميدانستيد که شکر باعث ضعيف شدن بينايي است ؟